Geburtsvorbereitung gemeinsam meistern

Unsere Kurse bereiten werdende Eltern umfassend auf die Geburt und die Zeit danach vor. Der Fokus liegt auf reichhaltigen Informationen und praktischen Übungen, die Ihnen Sicherheit und Vertrauen für die bevorstehenden Herausforderungen geben.

Kursinhalte:

• Wissen für die Geburt: Informationen zu Schwangerschaft, Geburtsphasen, Wochenbett und Stillzeit.
• Wehenbewältigung: Gezielte Übungen und Techniken, die Ihnen helfen, mit den Wehen umzugehen.
• Rolle des Partners: Unterstützungsmöglichkeiten für den Partner während der Geburt, um aktiv und hilfreich dabei zu sein.
• Atem- und Entspannungsübungen: Techniken, um Stress zu reduzieren und die Geburt bewusster zu erleben.
• Körperwahrnehmung: Übungen, die helfen, auf die Signale des Körpers zu hören und sich während der Geburt wohlzufühlen.
• Austausch und Gespräche: Raum für persönliche Fragen und gemeinsame Reflexion.

Die Geburt eines Kindes ist ein besonderes Ereignis, und mit der richtigen Vorbereitung können Sie diesem Moment mit mehr Ruhe und Selbstvertrauen begegnen. Lassen Sie sich und Ihren Partner auf diese wichtige Zeit einstimmen – wir begleiten Sie dabei.