Tiefenentspannung für Körper und Geist

Während der Schwangerschaft, im Wochenbett und auch danach durchläuft der weibliche Körper große Veränderungen. Nicht nur die Physis, auch die Psyche steht in dieser intensiven Zeit unter besonderer Belastung. Umso wichtiger ist regelmäßiges Loslassen. Nimm Dir bewusst Zeit für Dich und dein Baby und gönn deinem Körper ausreichend Ruhe und Entspannung!

Die Schwangerschaftsmassage bietet viele Vorteile:
(ab der 16. Schwangerschaftswoche)

• Tiefenentspannung für Mama und Baby
• Verbesserung des Sauerstofftransports zum Baby
• Linderung von Wassereinlagerungen
• Lockerung von verspannter Muskulatur
• uvm.

Auch die Wochenbettmassage hat positive Einflüsse auf Körper und Geist:
(ab dem Früh-Wochenbett bis zum Ende des ersten Babyjahres geeignet)

• Unterstützung der Rückbildungsprozesse im Körper
• Verbesserung der Durchblutung von Muskulatur und Bindegewebe
• Lockerung von verspannter Muskulatur
• Stärkung des Nervensystems durch Aktivierung des Parasympathikus
• Stressreduktion und Anregung der Milchbildung
• uvm.