Gemeinsam sicher durch Schwangerschaft und Geburt

In diesem Kurs liegt der Fokus auf der ersten Zeit nach der Geburt. Werdende und frischgebackene Eltern erhalten wertvolle Informationen und praktische Tipps, um sich sicher und gut vorbereitet zu fühlen.

Kursinhalte:

Erster Abend: Ankommen in der Elternrolle

• die erste Zeit im Wochenbett: körperliche & emotionale Veränderungen
• praktische Übungen zum Handling: Baden, Wickeln, An- und Ausziehen

Zweiter Abend: Stillen – Grundlagen & Herausforderungen

• Stillbeginn und verschiedene Stillpositionen
• abpumpen und Zufüttern
• mögliche Schwierigkeiten und Hilfen

Dritter Abend: Tragen & Regulation

• Einführung in verschiedene Tragehilfen und Tragetücher
• praktisches Ausprobieren und individuelle Beratung

Vierter Abend: Typische Fragen und Sorgen im Wochenbett

• häufige Herausforderungen von A wie „verklebt Augen“ bis Z wie „verkürztes Zungenband“
• typischen Fragen und Sorgen im Wochenbett

Die Themen rund um die Geburt (Theorie, Geburtsablauf, Atmung und Positionen) sind nicht Inhalt dieses Kurses.